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#em6 Le magazine de vulgarisation scientifique « E=M6 SPÉCIAL : Pourquoi je grossis, comment je maigris » - Émission intégrale "Partie 1 et 2" [INEDIT], Vidéo en Replay Streaming intégrale, Diffusé le Lundi 6 mai 2019 à 21h00 sur M6. Pour ce numéro spécial [inédit], le magazine scientifique "E=M6" s'attaque au surpoids. 1 Français sur 2 a fait au moins un régime dans sa vie. Mais, même quand ils marchent, l'effet de ces régimes ne dure en général pas longtemps. Dans "E=M6", Marc Lesggy décrypte pourquoi, et ce qu'il faut faire pour lutter efficacement et durablement contre le surpoids... Vous pensez tout savoir sur les régimes... Vous allez découvrir à quel point vous vous trompez. Parce qu'en réalité, le poids est loin de se jouer uniquement dans l'assiette. Pourquoi je grossis, comment je maigris ? Vous verrez que les régimes restrictifs ne servent à rien. Aujourd'hui, nous allons vous révéler que pour perdre du poids, il faut rééquilibrer son alimentation mais surtout rechercher des causes, et des solutions, au-delà de l'assiette. Savez-vous par exemple qu'un mauvais sommeil peut nous faire grossir ou que le stress déclenche un besoin d'aliments gras et sucrés ? Nous verrons aussi quelle est la part des dérèglements hormonaux et des carences en micro-nutriments dans notre poids. Alors à quoi devez-vous vraiment vos kilos ? Comment les perdre durablement ? Vous allez être surpris ! Avec un sondage grandeur nature auprès d'un panel représentatif de la population française et avec l'aide de trois volontaires qui se sont prêtés à une expérience exceptionnelle, vous allez comprendre comment on peut maigrir durablement sans trop se priver ! Face à un panel de Français qui ont tous déjà fait au moins un régime, Mac Lesggy et la nutritionniste Alexandra Dalu vous guideront pas à pas dans les dernières découvertes scientifiques révolutionnaires sur le mécanisme de la prise de poids. Vous ne regarderez plus jamais vos kilos de la même manière !... Télécharger ou Revoir Le magazine scientifique « E=M6 SPÉCIAL : Pourquoi je grossis, comment je maigris » - "Partie 1 et Partie 2", du Lundi 06 mai 2019, Vidéo disponible en Replay ou Streaming intégral Gratuitement sur 9docu. Le magazine scientifique « E=M6 SPÉCIAL : Pourquoi je grossis, comment je maigris » - Émission intégrale, Vidéo du Lundi 6 mai 2019 disponible en rediffusion Streaming Replay intégral . Voir ou regarder Le magazine scientifique « E=M6 SPÉCIAL : Pourquoi je grossis, comment je maigris » - "Partie 1 et Partie 2", du Lundi 06/05/2019 diffusé sur M6.

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Titre de documentaire :E=M6 SPÉCIAL : Pourquoi je grossis comment je maigris - Émission intégrale du Lundi 6 mai 2019 - M6

Titre d'émission : E=M6 SPÉCIAL : Pourquoi je grossis, comment je maigris

Titre d’épisode : Émission intégrale "Partie 1 et Partie 2"

Saison : 2018/2019

Chaine TV : M6

Date de diffusion : 06/05/2019

Réalisé par :

Présenté par : Mac LESGGY

Acteurs :

Nationalité : Français

Genre : Magazine de vulgarisation scientifique

Durée : 47min + 54min

Langue : Français

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